Здорое питание Здоровое питание - это больше, чем простой подсчет калорий, тем не менее начинать необходимо с этого. Программа счетчик калорий "Питайтесь правильно" поможет вам в этом. Это не просто калькулятор калорийности продуктов питания. Это также расчет процентного соотношения углеводов, жиров и белков в каждом из блюд собственного рациона питания, с возможностью распечатать или же сохранить его на компьютере.
Кроме того посредством одного клика можно из выбранных продуктов "слепить" новое блюдо, и это очень удобная функция, так как посчитав блюдо однажды, можно сохранить результат и в будущем пользоваться уже рецептом с подсчитанной калорийностью.
Базу продуктов составляют 34 группы продуктов питания, в которых более 700 наименований, и именно тех, которые мы обычно приобретаем в супермаркетах, рынках и магазинах.
Ограничив калорийность употребляемых продуктов питания и увеличив физические упражнения, возможно без труда уменьшить вес, утвердиться на полученном результате. И самое важное, что отпадает необходимость читать мелкий шрифт на упаковке продукта, считать калории используя таблицы калорийности, вы не отказываетесь от своих любимых блюд, и высчитывать процентное отношение углеводов, белков и жиров в своем рационе.
Используя данную программу можно и даже необходимо вбить один раз все данные, составить свой рацион питания, в соответствии с теми продуктами, которые вы покупаете чаще всего и пользоваться им впоследствии. Программа также поможет подсчитать время и уровень физической нагрузки, которая необходима для достижения вашей цели: сбросить вес, набрать массу или поддерживать вес постоянным.
Программа необыкновенно приятна в использовании, а на случай если вдруг что-то окажется непонятным, всегда можно обратиться к справке на русском языке, где имеется не только понятное описание возможностей, но и скриншоты по каждому из пунктов, чтобы разобраться было еще проще. |
