Есть ли альтернатива сауне?О пользе сауны много написано и сказано, поэтому не будем повторяться. Остановимся на новых методах оздоровления, которые в последнее время приобретают все большую популярность. Это инфракрасные кабины и так называемые кедровые бочки.
Инфракрасные кабины действуют аналогично саунам, прогревая тело и стимулируя потоотделение, однако для этого используется совершенно другой метод. В инфракрасных кабинах располагаются специальные излучатели, выделяющие инфракрасные волны, которые могут проникать в тело на глубину до 4 сантиметров. При этом мощное положительное воздействие оказывается на весь организм в целом, на все внутренние органы и системы. Процедуры в инфракрасных кабинах рекомендуются при сердечно-сосудистых болезнях, проблемах кровообращения, заболеваниях почек, нарушении работы пищеварительной системы. Также можно избавиться от лишнего веса, целлюлита, укрепить иммунную систему. Инфракрасные волны совершенно безопасны для здоровья, так как они являются естественными. По сравнению с обычными саунами, в инфракрасных кабинах выводится большее количество подкожного жира. Вместе с подкожным жиром и водой из организма выводятся шлаки, токсины – холестерин, никотин, алкоголь.
Кроме лечебного эффекта, инфракрасные кабины оказывают благоприятное косметологическое действие – поры лучше расширяются, мертвые клетки отшелушиваются, а кожа приобретает гладкость и эластичность. Регулярное использование инфракрасных кабин позволяет омолодить организм и обеспечивает долголетие.
Другая альтернатива сауне – кедровая бочка. Это уникальный метод оздоровления, который издревле использовался жителями Алтая. Человек размещается в кедровой бочке, причем голова остается снаружи, благодаря чему кедровая бочка подойдет тем, кто плохо переносит обычную сауну и баню. Механизм работы кедровой бочки таков: бочка, из древесины кедра, обладающая отличной термоизоляцией, наполняется парами, насыщенными лекарственными травами. Травы оказывают оздоровительное и омолаживающее воздействие на весь организм. Учеными доказано, что организм через разогретую кожу воспринимает травы почти в полтора раза лучше, чем если просто пить травяные настои. Кедровая бочка поможет избавиться от хронических заболеваний, очистит и омолодит кожу, расширит сосуды и приведет в норму пищеварение, нервную и сосудистую систему, позволит снизить вес и улучшить иммунитет. Более того, древесина кедра сама по себе выделяет фитонциды, подавляя распространение болезнетворных микробов. А кедр выгодно отличается от сосны и ели тем, что при нагревании не выделяет капель смолы, которые могут обжечь кожу. Кедровыми бочками можно пользоваться всем – и детям, и взрослым.
По материалам: Medberry.RU - инфракрасные кабины и кедровые бочки |
